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  1. 購買與測評

    一款可以改善失眠的床墊,引領健康睡眠新時代!

    作者:admin 2018-12-24 我要評論

    現如今,失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題,它不僅影響人的情緒,甚至能影響人的免疫系統,更重要的是,失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一...

      現如今,失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題,它不僅影響人的情緒,甚至能影響人的免疫系統,更重要的是,失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。

      失眠會給人帶來多大的痛苦?

      1、失眠癥本身的折磨

      除了上床難以入睡,或早醒或中間間斷多醒;或多夢、噩夢,似睡非睡;或通宵難眠之外,白天還會昏昏沉沉,神疲乏力,頭暈或脹痛,健忘,口干,口苦,心慌,易怒,或烘熱,汗出,或胃脘不適,噯氣,泛酸,或耳鳴,眼眶發黑,面頰色斑,月經失調等。長期失眠會出現多臟器功能紊亂,免疫功能降低,嚴重影響工作效率和生活質量。

      2、精神壓力

      失眠一般會引起精神萎靡不振,記憶力、免疫力等下降,行動遲緩。而嚴重的經常性失眠還會引起心理狀態變化,出現抑郁癥、焦慮癥等多種心理問題,進而在行為上出現變化,例如煩躁易怒、行為過激、有暴力傾向甚至自殺傾向等。有資料顯示,原發性失眠焦慮癥狀發生率為51%到54.7%;抑郁癥狀發生率為42.5%到44.3%。

      3、依賴催眠藥物

      由于失眠帶來的影響巨大,患者依賴鎮靜催眠藥幫助睡眠和藥物成癮現象相當普遍。近70%的病人服用苯二氮卓類鎮靜催眠藥后,出現不同程度的不良反應,嚴重的有記憶力下降、口干舌燥、大便干結、內分泌紊亂等。由于失眠的自身癥狀和服藥的副反應交織在一起,其癥狀表現更加復雜多樣。這給患者帶來了雙重痛苦,服藥后普遍感到各種不適,催眠效果不穩定;不服用又心神不安,以致通宵不眠。

      事實上,睡眠決定著我們的身體健康和生活質量,好身體,睡出來,健康睡眠成為全球關注的焦點。

      那么,怎樣才能擁有健康的睡眠呢?

      除了規律作息之外,還要有一個安全健康的睡眠環境,所以,一張好的床墊對于健康睡眠來說也尤為重要。盡管人們的睡眠狀況不佳、對睡眠產品現狀不滿,但調查顯示,63.1%的國人仍睡在無品牌或雜牌床墊上,而超過七成的人表示床墊從不進行清潔,并因為麻煩而不愿意改善,從而帶來的低質量睡眠對健康產生很大的影響。

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