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      夢百合智能床墊:解讀你的深度睡眠

      作者:admin 2018-08-01 我要評論

      莎士比亞說過睡眠是生命中最珍貴的饗宴。睡眠和健康是直接相關的,在科技爆炸的時代,睡眠質量越來越受人關注。健康手環、智能手表等監測睡眠的花樣設備層出不窮...

        莎士比亞說過“睡眠是生命中最珍貴的饗宴。”睡眠和健康是直接相關的,在科技爆炸的時代,睡眠質量越來越受人關注。健康手環、智能手表等監測睡眠的花樣設備層出不窮,它們都是智能時代的產物,當然智能床墊也包含在內。

        人的睡眠周期大致分為淺睡眠、深睡眠和快速眼動睡眠。睡眠周期按照這樣的先后順序不斷循環,一次大概90分鐘,一整晚下來個人大概經歷4到5個周期。而深度睡眠是睡眠周期的一個重要部分,占整個睡眠時間的25%,因此也被成為“黃金睡眠”。研究表明,占整個睡眠時間大約55%的淺睡眠階段,對解除疲勞作用甚微;而僅占整個睡眠時間25%的深度睡眠階段,卻會讓大腦皮層細胞處于充分休息狀態,對于消除疲勞、恢復精力、免疫抗病等有著至關重要的作用,決定個人睡眠質量。這也是為什么眾多健康學家告誡我們要提高深度睡眠的原因,只有高質量的睡眠才能幫助你擁有好的精神狀態。

        那么應該如何監測睡眠呢?隨著人們對深度睡眠和睡眠健康的關注,人們也越來越想了解自己的睡眠狀況和睡眠數據。于是,智能監測睡眠的產品應運而生,甚至如雨后春筍般出現。用戶通過監測產品顯示的深度睡眠時間長短來判斷自己的睡眠質量,那么這些令人眼花繚亂的睡眠數據準確嗎? 目前智能監測睡眠的產品主要分為兩類:手機APP監測、可穿戴設備監測和非穿戴設備監測。其中人們較為熟知的是手機APP和可穿戴設備(如智能手環),主要是通過光感、動作監測人們的睡眠質量,在終端平臺顯示睡眠數據。中國睡眠研究會官方表示,這些監測產品也存在著弊端:1臨床上呼吸暫停綜合征是影響深度睡眠的重要因素,手機APP和可穿戴設備是無法監測呼吸的;2部分用戶看到使用穿戴產品后心理負擔加重,過度關注記錄的數據,陷入失眠-焦慮-失眠的惡性循環;3對于用戶而言,其自身的睡眠監測數據并沒有得到專業分析,簡單的數據并沒有實際意義。既然如此,那么更為科學真實的睡眠數據我們又該從何了解呢?一張床墊可以給你答案。Mlily夢百合智能床墊內置高靈敏傳感器和精密算法,可監測呼吸、心跳、體動以及睡眠質量,給出更為精準的監測數據。在這個大數據時代,敏感度高的企業都已開始將數據應用到物聯網技術當中,Mlily夢百合在開發第二代智能床墊上時,靈活科學的運用了新一代數據檢測技術,人體床墊上睡眠時,完全不需要接觸到身體,通過和智能設備的感應系統,即可檢測出人體的心跳、呼吸頻率、輾轉次數,這也與目前市場上檢測睡眠的智能手環、手機APP等需設置佩戴的硬件區別開來,使得睡眠者不需要附加任何會影響睡眠質量的設備就可以進行實時監測,睡眠質量如何,一眼就能從睡眠數據中看出來。

        Mlily夢百合智能床墊不僅可以科學精準的監測深度睡眠,提供睡眠報告,實現在線問診,還為提升深度睡眠時間和改善睡眠質量提供了切實有效的解決方案,Mlily夢百合非溫感記憶棉綿專利技術,為用戶提供健康舒適的睡眠環境,值得您的選擇。

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